国产日韩欧美这里,欧美色图性插图色欲久久网,日韩亚洲欧美国产另类,日韩精品在线一区-亚洲中文字幕人

長春市晟峰源景觀工程有限公司

蘿卜絲鯽魚湯,女性暖宮佳品

蘿卜絲鯽魚湯

將鮮嫩的鯽魚與白蘿卜一同烹飪,不僅帶來鮮美的口感,還提供了豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),是一道不可多得的營養(yǎng)佳肴,值得經(jīng)常品嘗。

所需材料

主料

  • 小鯽魚(3條)
  • 白蘿卜(1小根)

調(diào)料

  • 小香蔥(1根)
  • 生姜(1小塊)
  • 食鹽(適量)

廚具

  • 煮鍋、不粘鍋

制作步驟

  1. 準(zhǔn)備原料:將鯽魚宰殺后清洗干凈,去除內(nèi)臟和魚鱗,然后冷藏2-3小時,取出再次清洗并擦干水分。同時,白蘿卜洗凈切絲,小香蔥和生姜也分別切末和細(xì)絲。
  2. 煎制鯽魚:鍋中放入少量油,待油熱后下入鯽魚,兩面煎至金黃。
  3. 燉煮魚湯:將煎好的鯽魚放入湯鍋或砂鍋中,加入適量的清水,下入生姜絲,滴入少量料酒,煮沸后轉(zhuǎn)小火,煮約半小時。
  4. 加入蘿卜絲:當(dāng)魚湯呈奶白色時,加入切好的蘿卜絲,繼續(xù)煮約二十分鐘至半小時。
  5. 調(diào)味出鍋:最后,加入適量的食鹽調(diào)味,撒上蔥花,一碗營養(yǎng)鮮美的蘿卜絲鯽魚湯就做好了,趁熱享用吧!

小貼士:關(guān)注【掌上鄭州:se0371】,即可領(lǐng)取5元以上話費,100%中獎,最低也有5元哦!

溫馨提示:如果您喜歡我們的內(nèi)容,請點擊下方【懶人菜譜】關(guān)注我們,更多精彩內(nèi)容即將呈現(xiàn)!

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 [email protected]舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。 轉(zhuǎn)載請注明出處:http://m.yqrh.com.cn/post/23182.html

分享:
掃描分享到社交APP
x

注冊

已經(jīng)有帳號?
苗栗市| 高淳县| 南宁市| 外汇| 新闻| 蒲城县| 呼图壁县| 江永县| 普宁市| 平陆县| 苏尼特右旗| 聂荣县| 寿光市| 郁南县| 永州市| 连平县| 温宿县| 平顶山市| 鸡西市| 阿坝县| 恩平市| 滨州市| 宜兰县| 河源市| 铁力市| 江华| 永平县| 瑞丽市| 宣武区| 泽普县| 中山市| 彭泽县| 澎湖县| 金门县| 肃南| 信丰县| 浦东新区| 称多县| 祁门县| 萝北县| 镇沅|