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長(zhǎng)春市晟峰源景觀工程有限公司

花鰱肥腸創(chuàng)新吃法,麻辣嫩滑暖身心

大家好,我是廚易,擅長(zhǎng)分享簡(jiǎn)單易學(xué)的廚房美食。今天,我要為大家?guī)?lái)一道令人難以忘懷的佳肴——肥腸魚(yú)。在品嘗這道菜之前,或許你從未想過(guò)魚(yú)和肥腸的組合會(huì)如此美味。魚(yú)肉鮮嫩爽滑,肥腸則軟糯中帶有嚼勁,兩者完美融合,味道十分入味,絕對(duì)讓人一嘗難忘。接下來(lái),就跟隨我的步伐,一起來(lái)學(xué)習(xí)如何制作這道美味的家常版肥腸魚(yú)吧!

所需食材

  • 花鰱
  • 肥腸
  • 大蔥
  • 生姜
  • 大蒜
  • 干辣椒
  • 干花椒
  • 雞精
  • 紅薯淀粉
  • 生粉
  • 啤酒
  • 雞蛋清
  • 食用油
  • 豬油
  • 豆瓣醬
  • 麻辣魚(yú)
  • 火鍋底料
  • 胡椒粉
  • 白糖
  • 香菜

制作步驟

第一步: 把大蔥、生姜、大蒜切成小顆粒狀;干辣椒用水清洗后改刀切成小段,與少許干花椒一同放入碗中備用。

第二步: 將清洗并鹵制好的肥腸改刀切成小段。

第三步: 準(zhǔn)備一條花鰱魚(yú),清洗干凈并去除肚子里的黑膜;將魚(yú)頭和魚(yú)尾切下,并將魚(yú)頭從中間對(duì)半劈開(kāi);沿著脊骨剔下魚(yú)肉,處理好后取下魚(yú)骨并剁成大塊;最后,將魚(yú)肉斜切成厚片,確保魚(yú)肉不散。

第四步: 將魚(yú)骨和魚(yú)肉放入碗中,加入少許食用鹽,充分抓勻;接著加入清水,反復(fù)清洗,將魚(yú)肉中的血水徹底洗凈。

第五步: 魚(yú)骨中加入少許啤酒、雞精和鹽,抓拌均勻后再加入紅薯淀粉,再次抓拌均勻;最后加入生粉,備用。

第六步: 魚(yú)片中加入鹽、雞精、啤酒抓拌均勻;打入小半個(gè)雞蛋清,抓勻后加入紅薯淀粉,再次抓勻后加入生粉上漿;最后加入少許清油,備用。

第七步: 熱鍋加油,下入蔥姜蒜煸炒出香味;再加入豆瓣醬,炒出紅油后下入麻辣魚(yú)和火鍋底料,煸炒至醬料完全融化;接著加入肥腸煸炒均勻;淋入少許啤酒去腥。

第八步: 往鍋中加入清水,調(diào)味后大火燒開(kāi);轉(zhuǎn)小火,將魚(yú)骨下入鍋中,煮至定型后,繼續(xù)煮兩分鐘,使魚(yú)骨充分入味;撈出魚(yú)骨和肥腸,放入大碗中墊底。

第九步: 繼續(xù)燒開(kāi)鍋中的湯汁,轉(zhuǎn)小火,將魚(yú)片依次分散地下入鍋中,保持湯汁沸而不騰;待魚(yú)片定型后,再次開(kāi)大火煮一分鐘,將魚(yú)肉和湯汁一起倒入大碗中。

第十步: 將干辣椒和花椒放入碗中;熱鍋燒油至六成熱,澆在辣椒上;最后撒上香菜點(diǎn)綴,美味即成。

制作關(guān)鍵點(diǎn)

  1. 魚(yú)片下鍋時(shí)不可開(kāi)大火,以免脫漿,最好保持湯汁沸而不騰。
  2. 魚(yú)片煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免肉質(zhì)變老。

這道肥腸魚(yú),香氣四溢,令人垂涎三尺。如果你有興趣,不妨試著做一下,保證吃過(guò)不忘!記得觀看廚易2020年11月14日的視頻,獲取更多制作細(xì)節(jié)。我們下期再見(jiàn)!

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