說到茄子,很多人可能首先想到的是紅燒茄子、魚香茄子等等,但今天我要給大家介紹的,是一款讓你一吃就愛上的金不換豆豉茄。別小看這金不換,它的魅力可大了去了!
材料準(zhǔn)備:
- 茄子:2根(選擇嫩的茄子,口感更佳)
- 豆豉:3大勺
- 蒜瓣:5瓣(切片)
- 生抽:1勺
- 糖:1/2勺
- 辣椒:1個(gè)(切段,可選)
- 食用油:適量
步驟:
- 處理茄子:茄子洗凈,切成段。別切得太薄,不然容易煮爛。
- 準(zhǔn)備豆豉:豆豉用刀稍微切一下,讓它更容易出味。
- 加熱油:鍋里倒點(diǎn)油,油熱后放蒜片和辣椒(如果有的話)翻炒,炒出香味。
- 加入茄子:把茄子放進(jìn)去,翻炒一下,讓茄子均勻受熱。
- 加入豆豉:放入豆豉,快速翻炒,讓豆豉的香味和茄子充分融合。
- 調(diào)味:加入生抽和糖,再翻炒均勻,讓茄子上色。
- 燜煮:蓋上鍋蓋,中小火燜煮幾分鐘,讓茄子更入味。
- 出鍋:當(dāng)茄子變得軟軟的,就可以出鍋啦!
這款金不換豆豉茄,雖然做法簡單,但味道絕對一流。咬一口,茄子的軟糯和豆豉的咸香完美融合,簡直讓人欲罷不能。
你知道嗎?茄子的營養(yǎng)也很豐富,它含有多種維生素和礦物質(zhì),對身體很有好處。而且,豆豉作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品,不僅味道獨(dú)特,還具有一定的健康益處。
所以,下次家里來客人,不妨試試這款金不換豆豉茄,保證讓大家都贊不絕口!
小貼士:
- 茄子選擇嫩的,這樣口感更好。
- 豆豉可以提前用水泡一下,這樣更容易炒出香味。
- 炒的時(shí)候火不要太大,以免茄子炒焦。
好了,話不多說,趕緊動(dòng)手做起來吧!保證你做了一次還想做第二次!